把靈氣做成你每天用得上的能量練習
將靈氣去神祕化，變成一套有系統、可複製的身心放鬆練習。這裡提供課程、體驗與資源，幫助你將方法具體落地到高壓的生活與工作節奏裡。
＊本站內容為課程/體驗/經驗分享，屬放鬆與陪伴性質，不取代醫療行為；如有健康疑慮，請尋求合格醫療專業人員協助。
新手第一站｜3 分鐘快速了解靈氣
靈氣不是通靈，也不是宗教。它可以被理解為一種系統化的身心放鬆練習。
透過固定流程與專注練習，幫助個人進入較安靜、穩定的狀態，讓思緒放慢、壓力感降低。
它不取代醫療行為，而是日常自我照顧的一種方式。在部分國外照護場域中，類似的放鬆技術也被納入整體支持系統的一環。
簡單說，它不是神秘力量，而是一種可練習的放鬆方法。
靈氣的好處！連國際超級名模都喜歡～那你呢？
在 Met Gala 2022 相關影片中，超級名模 Miranda Kerr 分享她個人喜歡靈氣帶來的「更集中、更有精神」等感受；另一位模特兒 Lily Aldridge 也提到靈氣按摩是迎接活動的一種方式。
＊以上為公開訪談的個人分享與感受描述，僅供參考。
中心提供：靈氣學習與練習路徑，協助你把方法放進日常節奏裡。
真實回饋｜靈氣一階(初級)班體驗開箱
靈氣到底學什麼？需要很「飄」嗎？可不可以更接地一點？（答案：可以，而且很可以。來看看一般人的真實主觀體驗）
學員經驗｜點貓咪看開箱
靈氣需要飄飄然嗎？能接地氣一點嗎？以為會有玄妙的儀式，結果拿到一本實用講義！杰為老師穿著日常，教導最生活化的靈氣運用。來看看學員最真實的體驗開箱！
學員經驗｜點書本看開箱
進教室看到老師不是仙風道骨的裝扮，瞬間放下大石（超怕要念經...）。上完課後，發現靈氣不再是飄渺的虛無感，而是能實際運用在生活的好工具！來看看這篇真實心得。
學員經驗｜點休閒看開箱
能量與磁場不再遙不可及！從老師那學到實用小撇步：在不習慣的場合幫助自己安定心神。生活壓力已經夠大了，透過靈氣練習，隨時為自己維持內在穩定吧！
學員經驗｜點親子圖看開箱
現代人壓力大，與其到處找尋放鬆空間，不如自己學會為家人和寵物帶來放鬆與陪伴！練習時把孩子當個案，看著彼此每天互動越來越好，對靈氣的運用也充滿了信心！
下一步：您可以先從體驗開始
為什麼要跟杰為老師學？這是一門「系統化的放鬆技能課」
沒有複雜難懂的玄學公式，把抽象的能量概念轉化為具體的 SOP 操作。
身為科技公司總經理的杰為老師，最懂現代人需要什麼。他親身將靈氣活用於高壓的工作與生活中——不僅讓工作推展順利，更在日常裡隨時照顧自己與家人。靈氣除了是一種放鬆與自我照顧的方式，更能協助你維持內在穩定，面對日常挑戰時更加順心。
因此，「生活上與工作上怎麼去活用靈氣」正是這門課的核心重點。
這樣的自我成長投資才是真正有效益的，而不是學回去後就沒再使用，你說是不是？」
靈氣課程地圖｜從體驗到系統學習
臼井靈氣｜西洋靈氣
最普及的靈氣系統，結合傳統與西方元素。適合現代人快速上手，是學習靈氣陪伴的最佳入門基礎。
現代靈氣法｜傳統靈氣
由土居裕老師創立，融合傳統日本靈氣的精神與西洋靈氣的實用性。強調「靈氣不僅是放鬆技巧，更是安心立命的精神修養」。
ICRT 系列課程
來自國際靈氣訓練中心（ICRT）的進階系統。包含聖火（Holy Fire®）靈氣，帶來更深層的安定與支持感受，適合想深化體驗的修練者。
卡魯那課程：靈氣練習、教學或推廣相關的所有活動中遵守 ICRT 靈氣會員協會的道德準則進行教學
師資符合 ICRT Professional Member
(完成課程學習同學將可申請 ICRT 國際證書)
活動入選｜天下雜誌 x Encore「100 種動態人生」
疫情期間的生活與工作節奏變動，讓很多人承受壓力。當我發現自己狀態偏低時，會安排安靜的片刻做練習，把注意力帶回身體與呼吸，幫助自己逐漸找回平靜與穩定的生活節奏。
REIKI 公益巡迴｜靈氣公益療癒全台巡迴計畫
計畫理念
我們相信——當一顆心被安住，世界就會亮一點。
我們走入社區、長照據點與陪伴場域，把安定、善意與希望送到需要的每個地方。
服務內容與合作對象
- 免費靈氣體驗 · 靜心引導 · 身心放鬆分享
- 團體：社區發展協會、長照中心、學校、公益團體
- 由療癒志工前往現場提供公益能量陪伴服務